Agosto, il mese della scelta
C'è chi ad agosto pensa solo alle vacanze. Io, invece, ogni anno penso allo sport. Perché è proprio in questo periodo che migliaia di famiglie iniziano a chiedersi: quale sport farà mio figlio? Oppure: continuo nella stessa palestra o è arrivato il momento di cambiare? E qualcuno, magari dopo anni di inattività, si guarda allo specchio e dice: "Forse è arrivato il momento di rimettermi in gioco."
La verità è che agosto è il mese delle decisioni.
Non riguarda solo i bambini che si avvicinano per la prima volta a una disciplina sportiva. Riguarda gli adolescenti, gli adulti, chi vuole semplicemente tornare in forma e anche chi, a quarant'anni, cinquanta o sessanta, scopre che si può ancora vivere lo sport con entusiasmo, magari entrando nel mondo delle categorie Master o iniziando un'attività agonistica.
Negli ultimi anni questo fenomeno è cresciuto tantissimo. Sempre più persone capiscono che lo sport non è soltanto allenamento. È salute, benessere, relazioni e qualità della vita. Oggi scegliere è anche molto più semplice. Bastano pochi minuti per cercare una disciplina, confrontare le società sportive della propria zona e trovare quella più adatta alle proprie esigenze.
Il consiglio che mi sento di dare è uno solo: provate.
Quasi tutte le ASD, le società sportive e le palestre organizzano lezioni di prova gratuite. È il modo migliore per capire se quell'ambiente, quegli istruttori e quella disciplina fanno davvero per voi.
Prima di iniziare ricordate gli aspetti sanitari: per lo sport agonistico è necessario il certificato rilasciato dai centri di Medicina dello Sport; per molte attività non agonistiche è sufficiente il certificato del medico curante.
E lasciatemi chiudere con una riflessione. Ogni anno sento dire: "A settembre ricomincio." Io vi suggerisco una cosa diversa: cominciate ad agosto. Informatevi, fate una prova e arrivate a settembre con la scelta già fatta. Perché il momento migliore per iniziare a fare sport non è quando arriva il lunedì giusto. È quando decidete di farlo davvero
BEPPE MEROLA - Editore Sportale.it
